コーチングで自分自身が得たプリンシプル

こんにちは、HIRO です。

私はコーチングに出会い、
自分自身が生きる上での指針となる
５つのプリンシプルを手に入れました。

プリンシプルが自分自身から出てきたのは
7年前くらいだったと思います。

それからというもの
何かに迷った時や落ち込んだ時、
そして仕事で大きな壁にぶつかった時など
岐路に立った時に
必ず思い出します。

正直に言いますと
調子の良い時は忘れていることもあるので（笑）
調子に乗らないためにも
日々思い出すようにしますね。


コーチは「鏡のような存在」である

https://coaching-workshop.com/coaching-myself-03282020

その５つのプリンシプルの１つめというのは・・・

人生の３次元を楽しむ人である

一発目から
ナンじゃそれって感じですよね（笑）

私は病気をして入院をした時に
はっきり言って人生終わったと思いました。

入院直後に腎不全になり
ここでまず終わったと思いました。

そして入院生活が長くなり
３ヶ月後に職場復帰して
また、終わったと思いました。

電車に乗ると立ってられないし
職場についても
行っただけで疲れて仕事にならない。

本当に話にならなかったんですよ。

でも少しずつ普通の生活が
できるようになって来た時に
自分を受け入れることができるようになりました。

それは、自分自身の過去の
良いところも悪いところも
受け入れることが
できるようになったからです。

３次元の意味は、過去、現在、そして未来です。

過去

最初に入った会社で
2年目に入り仕事に全くやる気が起きず
周りから疎外感を感じたことも

一生懸命やっても上手くいかず
上司から毎日叱られたことも

ネフローゼ症候群になって
入院して
仕事が思うように進まずに
職場のメンバーに迷惑をかけたことも

その時はどうしようもない
恥ずかしさや悔しさでいっぱいでした。

今では過去は全て事実なので
自分のものとして受け入れる気持ちになりましたけど
その時は、本当に毎日が辛かったです。

色々ありましたが、
結果的にコーチングに出会い
今このブログを書いていて
会社以外のコミュニティの方が大きくなったのも
過去があったからです。

現在

今この瞬間から創る

これはコーチングを学んだ
CTIコーアクティブコーチング®︎の
４つの礎のひとつです。

過去のことを悔やんだり、
未来のことばかり考えて
見えない将来に不安を感じるよりも
今この瞬間に
自分にしかできないことをやること。

そしてBeingに沿って生きることです。

どうしても今のような先の見えない時に
不安になる気持ちは私にもあります。

世界的な危機に陥っている
今この瞬間に感じる
得体の知れない不安も

今、窓の外を見れば
いつもと同じように咲いている
桜の花に感動することも

リモートワークをしていながら
同僚とローンチした仕事のプチ成功を
チャットで分かち合った今も

全て、今この瞬間を楽しみ創りあげることから始まるのです。

未来

それは今の延長線上にある見えない世界ですよね。

去年の今頃、
誰が世界が新型コロナウイルス一色に
なっていると予想したでしょう。

わからないんですよ。未来は。
だから面白いんだと思うんです。

自分勝手に想像して、
自分の好きに未来は変えられるんです。
だって自分の人生ですから。

１０年前の私が
このブログを書いているなんで
全く想像もできなかったし
そんなタイプの人間でもありませんでした。

だから、自分でもわからない未来は
いろいろな人とつながって
楽しみながら、創って行くしかないと思うのです。

なので、私は色々な人とつながりながら、
人生の３次元を楽しみます。

コーチングやワークショップを通して
クライアントさんや仕事をする仲間と
有機的につながり創りあげることが
人生の３次元を楽しむことになるからです。

このように自分の人生の指針を見つけたい方や
自分自身の未来が描けない方はご連絡ください。

コーチングを通じて一緒に人生の三次元を見つけましょう。

コーチングについて話を聞いてみたい、
相談をしてみたいと思った方は、お気軽にお問い合わせください。

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